{"id":24479,"date":"2022-08-29T12:02:41","date_gmt":"2022-08-29T10:02:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/?p=24479"},"modified":"2022-08-29T12:03:27","modified_gmt":"2022-08-29T10:03:27","slug":"cistus-cistus-incanus-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/es\/miscelanea\/cistus-cistus-incanus-2\/","title":{"rendered":"Cistus (Cistus incanus)"},"content":{"rendered":"

Cistus es un g\u00e9nero de plantas angiospermas de la familia de las cist\u00e1ceas, no todas igual de eficaceas,conocidas como jaras, estepas o jaguarzos.\u202f<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Con sus flores de cinco p\u00e9talos de color rosa, el \u00abCistus incanus\u00bb se parece a una rosa silvestre. La investigaci\u00f3n se refiere al \u00abCistus incanus ssp. tauricus\u00bb de los suelos ricos en magnesio de la pen\u00ednsula de Calc\u00eddica. La planta Cistus crece de forma salvaje en toda la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea y no debe confundirse con las plantas ornamentales de la especie Cistus. Este arbusto, amante de la luz y el calor, crece hasta un metro de altura y desprende una fragancia arom\u00e1tica y resinosa. Sus hojas alargadas contienen muchas gotas de aceite, algunas de las cuales se evaporan cuando se exponen al calor. El aceite esencial que se obtiene es apreciado en aromaterapia. Se considera un remedio para quienes sufren de frialdad emocional y se sienten entumecidos por dentro. Al igual que la flor de jaras, que tiene un aspecto ligeramente arrugado, algo tierno y muy hermoso parece estar \u00abarrugado\u00bb o destruido en estas personas, a menudo en relaci\u00f3n con experiencias y sentimientos no resueltos. El aceite puede ayudar: Basta con poner de tres a cinco gotas de aceite de jara en una l\u00e1mpara de aroma y aspira lo negativo. Si se a\u00f1aden aceites de masaje como el de jojoba, se potencian especialmente los tratamientos descongestivos como el drenaje linf\u00e1tico. Buena para virus, bacterias y dem\u00e1s.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

En <\/span>Calc\u00eddica<\/span><\/b> (una pen\u00ednsula de Grecia), donde la gente bebe t\u00e9 de jara todos los d\u00edas, se supone que hay muchos centenarios. Esta leyenda se cuenta en Calc\u00eddica: En el monte Olimpo, los dioses celebraron una vez un consejo para decidir qu\u00e9 plantas deb\u00edan encargarse de ciertas tareas curativas. Los dioses encomendaron a la flor de jara (bot\u00e1nicamente Cistus incanus, tambi\u00e9n conocido como \u201cCistus\u00bb) la tarea de curar las heridas de los combatientes heridos en la batalla. Para disgusto de las diosas. Estaban convencidas de que la planta de delicadas flores rosas era mucho m\u00e1s adecuada para el cuidado de la belleza, tanto interior como exterior. El resultado: la flor de jara pod\u00eda hacer ambas cosas: curar y embellecer. En la antig\u00fcedad, la planta era muy demandada. Sobre todo, su resina, el llamado l<\/span>\u00e1dano<\/span>, era famoso como cosm\u00e9tico y ayuda para los problemas de la piel y el cabello en toda la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea; no en vano estaba consagrado a la querida Afrodita, la diosa del amor, y era extremadamente popular como incienso (para el incienso del amor).<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Excurso:<\/span><\/b> La resina es muy pegajosa. Hay dos formas de porcionarla:\u00a0<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Poner el frasco con el l\u00e1dano en un ba\u00f1o de agua y calentarlo ligeramente para que se vuelva m\u00e1s l\u00edquido (por favor, no lo caliente demasiado).\u00a0<\/span><\/i><\/li>\n
  2. Poner el frasco en el congelador. Despu\u00e9s de un tiempo, el incienso se congelar\u00e1 y podr\u00e1 sacarlo f\u00e1cilmente.\u00a0<\/span><\/i><\/li>\n<\/ol>\n

    El l\u00e1dano griego en <\/span><\/i>https:\/\/www.rauchtum.de\/shop\/Raeucherharze\/LABDANUM-Harz-10-g.html\u00a0<\/span><\/i><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Para proteger los finos principios activos, el incienso se ofrece en un frasco con tapa de rosca.<\/span><\/i>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Al mismo tiempo, la resina se valoraba como remedio contra la peste y otras enfermedades de la \u00e9poca.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Especialmente, los campesinos griegos y los monjes de los famosos monasterios del Athos utilizaban la hierba jara como t\u00e9 curativo para una gran variedad de trastornos de la salud.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La jara florece en los jardines centroeuropeos desde finales de mayo hasta junio.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Informaci\u00f3n en Youtube sobre la jara: <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=O-i6-jWpbbQ<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Ingredientes activos y curativos:\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Adem\u00e1s de los taninos y los aceites esenciales, la jara tambi\u00e9n contiene los llamados <\/span>polifenoles<\/span><\/b>. Entre ellos se encuentran 12 importantes flavonoides. Esta composici\u00f3n explica el amplio espectro de sustancias activas y aplicaciones de la planta curativa.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La mayor\u00eda de los flavonoides ya son conocidos por muchos otros complementos alimenticios saludables y por la nutrici\u00f3n curativa. Entre ellos se encuentran, por ejemplo, los principios activos naringenina, apigenina, kaempferol, quercitrina, \u00e1cido g\u00e1lico y el\u00e1gico.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La <\/span>apigenina<\/span><\/b> no s\u00f3lo se encuentra en la jara, sino tambi\u00e9n en el apio y en muchas otras verduras. El ingrediente naringenina es conocido sobre todo por el saludable y vitam\u00ednico pomelo. La <\/span>naringenina<\/span><\/b> tiene un efecto de apoyo contra el s\u00edndrome metab\u00f3lico. Este se manifiesta por la obesidad, los problemas de az\u00facar en la sangre, la presi\u00f3n arterial alta y los niveles altos de colesterol.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    El ingrediente <\/span>quercitrina <\/span><\/b>se ofrece desde hace muchos a\u00f1os como complemento alimenticio. Sin embargo, tambi\u00e9n se encuentra en muchos tipos de frutas y verduras. Su efecto en la quimioterapia es especialmente positivo, ya que reduce significativamente los efectos secundarios asociados a la misma.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    El \u00e1cido <\/span>el\u00e1gico<\/span><\/b> se encuentra principalmente en la jara, pero la granada tambi\u00e9n contiene este agente anticancer\u00edgeno.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Excurso: Los taninos son sustancias de defensa\u00a0<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Los taninos concentrados extraen el agua de la membrana de la mucosa, dejando una sensaci\u00f3n pastosa en la lengua. Pero los microorganismos y los virus tambi\u00e9n est\u00e1n expuestos a los polifenoles sin protecci\u00f3n. De este modo, se inactivan las prote\u00ednas cruciales para la adhesi\u00f3n y la penetraci\u00f3n. Esto significa que los pat\u00f3genos ya no pueden adherirse al tejido humano: Se eliminan con la saliva, la mucosidad o el sudor. Esto explica el efecto antibi\u00f3tico no espec\u00edfico de la jara en la piel y las mucosas. (1)<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    El contenido especialmente elevado de <\/span>vitamina P<\/span><\/b> (polifenoles) act\u00faa eficazmente contra los radicales libres y contribuye sobre todo a mantener la salud de los vasos sangu\u00edneos. Una menor concentraci\u00f3n de polifenoles se encuentra tambi\u00e9n en la cebolla o en el vino tinto. <\/span>Se ha demostrado que estos ingredientes del t\u00e9 de jara tienen un efecto mucho mayor en la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas que la vitamina E o la C utilizadas tradicionalmente para este fin.<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La Sociedad Alemana de Nutrici\u00f3n llega a afirmar que los alimentos ricos en polifenoles, como el t\u00e9 de jara, contribuyen de forma significativa a estabilizar el coraz\u00f3n y la circulaci\u00f3n y a apoyar la actividad biol\u00f3gica de la vitamina C en el organismo.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Seg\u00fan los hallazgos anteriores, la planta de jara es probablemente la planta m\u00e1s rica en polifenoles de Europa.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/span><\/p>\n

    Utilizaci\u00f3n<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00a0<\/span><\/p>\n

    Cistus activa el <\/span>sistema inmunol\u00f3gico<\/span><\/b>, lo fortalece y neutraliza los radicales libres. Tiene propiedades antiinflamatorias, antipruriginosas, germicidas y antif\u00fangicas.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Los ingredientes de la jara son especialmente eficaces en las membranas mucosas como la boca, la nariz, la garganta y los bronquios. Sus sustancias beneficiosas para la salud tambi\u00e9n se despliegan en el tracto gastrointestinal (por ejemplo, para la gripe intestinal), en la piel (por ejemplo, para el acn\u00e9 o la neurodermatitis) y en el sistema urogenital (por ejemplo, para los problemas del tracto urinario). Adem\u00e1s, los numerosos polifenoles tienen un efecto positivo sobre la contaminaci\u00f3n por metales pesados (por ejemplo, el cadmio) y, por tanto, tienen propiedades desintoxicantes.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La jara canosa Cistus incanus es un remedio natural de la regi\u00f3n mediterr\u00e1nea, que ha demostrado tener poderes sorprendentes en la <\/span>lucha contra los virus, las bacterias y las infecciones f\u00fangicas<\/span><\/b>. Tambi\u00e9n es una planta medicinal antigua. En las islas griegas se toma desde hace siglos un t\u00e9 contra la gripe y los resfriados. La resina de la jara ya se menciona en la Biblia con el nombre de mirra.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Los resultados de las \u00faltimas investigaciones confirman ahora lo que la medicina popular conoce desde hace tiempo: El Cistus incanus no s\u00f3lo resulta ser un aniquilador de bacterias, sino que tambi\u00e9n puede utilizarse de forma excelente contra los virus y hacer inofensivos a los pat\u00f3genos de la gripe de forma puramente biof\u00edsica, algo que hasta ahora se cre\u00eda imposible. El secreto de la jara parece residir en su contenido inusualmente alto de polifenoles. Estas sustancias detienen los procesos de oxidaci\u00f3n perjudiciales en las c\u00e9lulas, tienen un efecto antiinflamatorio y previenen el c\u00e1ncer.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Antibacteriano para la piel y las membranas mucosas<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    El cuidado de la piel con jara es especialmente f\u00e1cil. El lavado con t\u00e9 de jara tiene la reputaci\u00f3n de calmar las inflamaciones de la piel y proporcionar un cutis hermoso. La jara se utiliza tanto en cosm\u00e9tica como en el tratamiento de enfermedades de la piel, dermatitis o picores. Los productos correspondientes est\u00e1n en circulaci\u00f3n bajo el nombre de \u00ablabdanum\u00bb. Las pruebas de laboratorio son positivas. Los diterpenos de la resina tambi\u00e9n son eficaces contra otras bacterias, as\u00ed como contra el hongo pat\u00f3geno Candida albicans.\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Si tienes la piel irritada o con picores, una infusi\u00f3n de Cistus te aliviar\u00e1 r\u00e1pidamente. Basta con hervir diez gramos de t\u00e9 en 200 mililitros de agua durante unos cinco minutos. A continuaci\u00f3n, aplique una esponja en las zonas afectadas de la piel y d\u00e9jela secar. Es importante beber al menos un vaso de la bebida caliente varias veces al d\u00eda para acompa\u00f1ar el tratamiento de la piel con t\u00e9 de Cistus. Lo mejor es hacerlo por la ma\u00f1ana antes del desayuno.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    \u00bfResina de Cistus contra la enfermedad de Lyme?<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Por otro motivo, el la planta de jara est\u00e1 muy de actualidad: en los grupos de autoayuda contra la enfermedad de Lyme, la resina o el t\u00e9 de jara (junto con la cardencha) se considera un consejo de experto. Seg\u00fan las pruebas de laboratorio, las bacterias de la enfermedad de Lyme del grupo de las espiroquetas reaccionan sensiblemente a los manoil\u00f3xidos de la resina. Es probable que las sustancias activas correspondientes lleguen al intestino, pero no se sabe si tambi\u00e9n llegan a la sangre y a las articulaciones. Por lo tanto, todav\u00eda falta la prueba pr\u00e1ctica del efecto contra la enfermedad de Lyme.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Las hojas y ramitas de la jara pueden prepararse y beberse en forma de t\u00e9. El t\u00e9 puede ayudar contra las enfermedades infecciosas, las alergias y los problemas de la piel.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    La resina de la jara, llamada l<\/span>\u00e1<\/span>dano, tambi\u00e9n puede utilizarse como incienso. En el antiguo Egipto, la resina de la planta de jara se utilizaba como remedio de belleza y curativo. Para extraer la resina, se conduc\u00eda a las cabras entre las plantas de jara. La resina se pegaba al pelo de la piel. A continuaci\u00f3n se recortaba el pelaje y se cocinaba. La resina se encontraba entonces en el agua enfriada.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

    Preparaci<\/span><\/b>\u00f3<\/span><\/b>n del t\u00e9<\/span><\/b>\u00a0<\/span><\/p>\n