La baya de goji (Lycium barbarum) tambi\u00e9n se conoce como baya de espino, baya del lobo o baya feliz. El origen de la baya de goji est\u00e1 en China y Mongolia. Forma parte de la medicina tradicional china desde hace milenios para una gran variedad de dolencias.
\nSin embargo, la baya de goji tambi\u00e9n crece en algunas regiones del T\u00edbet, en los Himalayas. Especialmente la baya de goji del T\u00edbet se caracteriza por una calidad especialmente jugosa y dulce y tiene un perfil de sustancias vitales m\u00e1s elevado que las bayas de goji de otras regiones del mundo.
\nEl arbusto de espino perenne (arbusto de bayas de goji) puede alcanzar los cuatro metros de altura. Sus ramas suelen ser puntiagudas, de donde procede el nombre de \u00abespino\u00bb.
\nSobre las ramas se posan hojas oblongas de color verde gris\u00e1ceo. Estas hojas miden hasta 10 cm de largo y 3 cm de ancho.<\/p>\n
Entre junio y agosto es el apogeo del espino. Las flores de color p\u00farpura se sit\u00faan en las axilas de las hojas, sobre tallos cortos que salen directamente de las ramas. Las flores suelen tener 5 p\u00e9talos, como la mayor\u00eda de solan\u00e1ceas. Entre agosto y octubre, los frutos rojos o amarillo anaranjados se desarrollan a partir de las flores.
\nAl igual que las patatas, los tomates y los pimientos, las bayas de goji pertenecen a la familia de las solan\u00e1ceas. Sin embargo, a diferencia de \u00e9stas, el arbusto del goji es resistente y, por tanto, puede plantarse tambi\u00e9n en las regiones de Europa Central.
\nLa planta de goji se mencion\u00f3 por primera vez en China hace unos 4.600 a\u00f1os. En Europa occidental, la planta se conoci\u00f3 mucho m\u00e1s tarde. Los bot\u00e1nicos la mencionaron por primera vez en 1740.
\nEn escritos de 1885 se habla de su presencia en Alemania y sus pa\u00edses vecinos. Mientras que en los pa\u00edses asi\u00e1ticos la planta de goji se valora desde hace mucho tiempo como un remedio con todos sus efectos positivos, los habitantes de los pa\u00edses europeos no ten\u00edan ni idea de los beneficios para la salud de la planta. Sin embargo, la planta tambi\u00e9n crece y florece aqu\u00ed y se ha extendido con su amplio sistema de ra\u00edces en setos, terraplenes y zonas verdes.<\/p>\n
La baya de Goji en youtube: https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=iMor59TPLik<\/a><\/strong><\/p>\n La baya de goji tiene muchas sustancias concentradas que promueven la salud, por lo que se dice que es eficaz para fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico, mantener los ojos sanos y prevenir la arteriosclerosis y la diabetes. Debido al contenido inusualmente alto de minerales, oligoelementos y vitaminas, que no puede encontrarse en esta forma en ninguna otra fruta, la demanda de las bayas aumenta constantemente. Las bayas de Goji<\/strong> est\u00e1n ganando cada vez m\u00e1s adeptos, ya que se dice que son especialmente buenas para los ojos<\/strong> y tambi\u00e9n protegen el cuerpo de muchas otras dolencias de salud debido a su efecto antioxidante. El consumo regular de bayas de goji, por ejemplo, refuerza el sistema inmunitario y garantiza una flora intestinal equilibrada. Sin embargo, una caracter\u00edstica especial es que tendr\u00edan un cierto efecto protector contra el cancer.<\/p>\n En la Medicina Tradicional China (MTC), la baya del goji se valora m\u00e1s que casi cualquier otra planta. Se le atribuyen propiedades para prolongar la vida. No s\u00f3lo se utiliza el fruto, sino tambi\u00e9n las hojas, las semillas, la corteza y las ra\u00edces. En los pa\u00edses asi\u00e1ticos, las bayas de goji se han utilizado durante siglos para reforzar el sistema inmunitario, fortalecer el coraz\u00f3n, el h\u00edgado y los ri\u00f1ones,<\/strong> aumentar la potencia y tratar las enfermedades card\u00edacas y la hipertensi\u00f3n<\/strong>. Adem\u00e1s, se dice que el goji mejora la visi\u00f3n<\/strong> y elimina los mareos y los dolores de cabeza.<\/p>\n \u00abEl consumo regular de bayas de goji regula el flujo vital de energ\u00eda, fortalece todo el organismo y proporciona una larga vida\u00bb. (de un manual para m\u00e9dicos de la dinast\u00eda Ming)<\/em><\/p><\/blockquote>\n En la MTC, la energ\u00eda vital Qi desempe\u00f1a un papel importante. Esta energ\u00eda fluye por todo el cuerpo y es responsable de la vitalidad. Se dice que las bayas de goji contribuyen a aumentar la vitalidad y a fortalecer el yin. La ventaja es que es f\u00e1cilmente digerible y no supone una carga para el bazo. La baya se utiliza a menudo para los trastornos de la funci\u00f3n renal o para reforzar la sangre de la funci\u00f3n hep\u00e1tica.<\/p>\n Una caracter\u00edstica especial de los efectos curativos del goji es su influencia beneficiosa sobre los ojos. Otro uso popular de las bayas de goji es fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico. Al igual que las bayas de goji pueden reforzar el sistema inmunitario, tambi\u00e9n pueden calmar un sistema inmunitario hiperactivo. Las bayas de Goji deber\u00edan tener un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular en varios aspectos. Dado que las bayas de goji tienen un ligero efecto reductor del az\u00facar en sangre, pueden utilizarse para ayudar en el tratamiento de la diabetes. Las bayas de Goji pueden aumentar el efecto de algunos anticoagulantes. Existe una interacci\u00f3n. M\u00e1s concretamente, los medicamentos afectados por esta interacci\u00f3n son los llamados antagonistas de la vitamina K, por ejemplo Marcumar con el principio activo Fenprocumon y Coumadin con el principio activo warfarina. Otros anticoagulantes tambi\u00e9n podr\u00edan verse afectados por esta interacci\u00f3n. Por lo tanto, cuando se toman anticoagulantes, hay que leer detenidamente el prospecto para ver si podr\u00eda haber alguna interacci\u00f3n con las bayas de goji.<\/p>\n Dado que las bayas de goji se recomiendan para el tratamiento de la hipertensi\u00f3n arterial, pero los anticoagulantes tambi\u00e9n se utilizan con frecuencia en el caso de los pacientes con hipertensi\u00f3n arterial, es muy importante conocer esta interacci\u00f3n.<\/p>\n Los viveros y centros de jardiner\u00eda ofrecen arbustos de goji resistentes a las heladas, y se pueden pedir plantones por Internet. Puede plantarlos en primavera a 30 cm de profundidad en el suelo a intervalos de un metro y medio. Al cabo de un a\u00f1o, recorte las ramas para que el arbusto se fortalezca. El arbusto no necesita ning\u00fan cuidado, por lo que es poco exigente, pero prefiere el sol. Produce brotes de ra\u00edz relativamente fuertes. Las bayas sanas y maduras pueden secarse, congelarse, hacerse zumo o consumirse crudas. Nota: En caso de afecciones de la salud, no se deben utilizar plantas medicinales sin consultar a un m\u00e9dico o farmac\u00e9utico. En caso de enfermedades de los animales, consulte a un veterinario.<\/p>\n manfred.markgraf@email.de<\/span><\/a>\u00a0<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n Bibliograf\u00eda:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n https:\/\/heilkraeuter.de\/lexikon\/goji.htm<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n https:\/\/www.phytodoc.de\/heilpflanzen\/die-goji-beere-eine-frucht-mit-wunderheilung<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\nSustancias curativas y activas<\/strong><\/h3>\n
\nTambi\u00e9n se dice que previene el estr\u00e9s y los estados de fatiga o que ayuda al organismo a regenerarse en casos agudos. Tambi\u00e9n se dice que tiene un efecto positivo en las enfermedades cardiovasculares.
\nLas bayas de goji contienen las siguientes vitaminas, oligoelementos y minerales:
\nEl contenido en vitaminas<\/strong> de las bayas de goji es extraordinariamente alto. Sobre todo las vitaminas B. Normalmente se encuentran en los frutos secos, los productos integrales y las semillas, pero el contenido de vitamina B de las bayas de goji es mucho mayor. Una gran ventaja es que estas vitaminas pueden ser f\u00e1cilmente absorbidas por el cuerpo al comer bayas de goji. Adem\u00e1s, contienen 3 veces m\u00e1s vitamina C que las naranjas y provitamina A (beta-caroteno).
\nLos minerales<\/strong> son abundantes en las bayas de goji. Su presencia supera con creces la de muchas plantas. Los minerales act\u00faan en el cuerpo principalmente como activadores. Los m\u00e1s importantes son el calcio, el magnesio, el potasio y el f\u00f3sforo.
\nLas bayas de goji contienen 30 oligoelementos<\/strong>. Los m\u00e1s importantes son el hierro, el cobre, el zinc, el manganeso, el selenio y el cromo.<\/p>\nAplicaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
Goji contra las enfermedades oculares<\/strong><\/h3>\n
\nEspecialmente sus sustancias activas, la zeaxantina y la lute\u00edna, tienen un fuerte efecto sobre los ojos.
\nTradicionalmente, las bayas de goji se utilizan para tratar el glaucoma, ya que se supone que el aumento de la presi\u00f3n intraocular se reduce con la ayuda del fruto del goji. Tambi\u00e9n se recomienda para la degeneraci\u00f3n macular.
\nEl goji tambi\u00e9n puede utilizarse regularmente para otros tipos de problemas oculares para mejorar la salud de los ojos.<\/p>\nRefuerzo del sistema inmunitario<\/strong><\/h3>\n
\nLas bayas de goji contienen numerosas vitaminas y oligoelementos, por lo que pueden aliviar las deficiencias inmunol\u00f3gicas que existen debido a las carencias de vitaminas o minerales.
\nTambi\u00e9n se dice que los polisac\u00e1ridos que contienen las bayas de goji tienen un efecto fortalecedor del sistema inmunitario.<\/p>\nRegulaci\u00f3n del sistema inmunitario<\/strong><\/h3>\n
\nPor ello, el consumo de bayas de goji tambi\u00e9n es adecuado para aliviar el asma, las alergias de todo tipo y las enfermedades autoinmunes como el reumatismo.<\/p>\nCoraz\u00f3n y circulaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
\nLa presi\u00f3n arterial alta deber\u00eda reducirse y se favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en general. Como resultado, se dice que las bayas de goji tambi\u00e9n previenen los accidentes cerebrovasculares y los ataques al coraz\u00f3n.<\/p>\nOtros campos de aplicaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n
\nLas bayas de Goji tambi\u00e9n tienen un efecto fortalecedor, lo que explica su uso contra los signos de envejecimiento, la debilidad y el agotamiento.Debido a su efecto fortalecedor, las bayas de goji son tambi\u00e9n las preferidas por los deportistas.
\nTambi\u00e9n se sabe que las bayas de goji son buenas para quemar grasa en el cuerpo. Por lo tanto, son populares para perder peso. Sin embargo, hay que tener en cuenta que las bayas de goji tambi\u00e9n contienen calor\u00edas, comparables a las sultanas y otros frutos secos.
\nSe dice incluso que las bayas de Goji previenen el c\u00e1ncer.
\nAdem\u00e1s, la quimioterapia tambi\u00e9n deber\u00eda ser m\u00e1s tolerable en un c\u00e1ncer existente con la ayuda de las bayas de goji.<\/p>\nEfecto secundario: Interacci\u00f3n con anticoagulantes.<\/strong><\/h3>\n
Cultive su propio goji<\/strong><\/h3>\n
\nLas bayas de goji secas tienen un sabor muy delicioso, por lo que merecen la pena a\u00f1adirlas a los mueslis, al yogur y a los tentempi\u00e9s. Las bayas de goji secas son la aplicaci\u00f3n m\u00e1s com\u00fan.
\nLas bayas de goji secas se pueden comprar en farmacias, tiendas de alimentos saludables o a trav\u00e9s de Internet.<\/p>\nContacto:<\/span>\u00a0<\/span><\/h4>\n