Unfruchtbarkeit, Zyklusst\u00f6rungen, starke Schmerzen vor und w\u00e4hrend der Periode. Immer mehr Frauen sind davon betroffen. Einige Frauen verbringen ihre gesamte Menstruation \u00fcber in der Badewanne, andere versuchen mit starken Schmerzmitteln die Kr\u00e4mpfe zu mindern. Bei der Suche nach den Schmerzursachen l\u00e4sst man sie jedoch oft allein. Periodenschmerzen gelten oft schon als normal und werden von vielen \u00c4rzten aufgrund der hohen Zahl Betroffener auch so dargestellt. Das sind sie jedoch nicht. Was in der westlichen Medizin keine weitere Beachtung findet, gilt in den alternativen Heilmethoden Ayurveda und traditioneller chinesischer Medizin ganz und gar nicht als normal. \u201eDie Menstruation und ihre Begleitsymptome sind ein Spiegel des Gesundheitszustandes der Frau. Im Normalfall verl\u00e4uft die Menstruation ohne Beschwerden und regelm\u00e4\u00dfig. Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten und Beschwerden wie starker Blutverlust oder dickes, dunkles, klumpiges Blut zeigen eine St\u00f6rung im Organismus\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Hua Zou, praktizierende Heilpraktikerin in Heidelberg.<\/p>\n
Obwohl starke Periodenschmerzen eine gro\u00dfe Beeintr\u00e4chtigung darstellen, wird die Problematik noch immer kaum \u00f6ffentlich thematisiert. Auf dem Arbeitsplatz oder im Bekanntenkreis treffen Frauen h\u00e4ufig auf Unverst\u00e4ndnis, wenn sie jeden Monat f\u00fcr zwei, drei Tage ausfallen oder spontan die Geburtstagsfeier absagen m\u00fcssen. Periodenschmerzen? Das kann doch so schlimm nicht sein. Das Banalisieren der Probleme frustriert und f\u00fchrt dazu, dass sich viele Frauen durch den Schmerz und den Tag qu\u00e4len, statt ihrem K\u00f6rper die Ruhe zu geben, die er braucht. Denn starke Schmerzen haben h\u00e4ufig gravierende, behandlungsbed\u00fcrftige Ursachen wie Endometriose oder Myome.<\/p>\n
\u201eSchmerzmittel helfen mir schon lange nicht mehr, ich habe mich einfach damit abgefunden, dass ich es eben aushalten muss\u201c, erz\u00e4hlt eine junge Frau, die seit \u00fcber zehn Jahren an starken Periodenschmerzen leidet und nach einem ungew\u00f6hnlich starken, langanhaltenden Blut- und Schleimhautverlust in die gyn\u00e4kologische Praxis der Fach\u00e4rztin f\u00fcr Frauenheilkunde, Anja Busert, in Darmstadt kam. \u201eEinen ganzen Monat blieben nach dem Vorfall Druckschmerzen und ein entz\u00fcndliches Gef\u00fchl im Unterleib zur\u00fcck.\u201c Ein MRT best\u00e4tig den Verdacht von Busert: Die Geb\u00e4rmutter ist stark vergr\u00f6\u00dfert und von Endometriose betroffen.<\/p>\n
\u201eSchmerzen bei Endometriose und Myomen h\u00e4ngen mit dem Monatszyklus zusammen\u201c, erkl\u00e4rt die Fach\u00e4rztin f\u00fcr Frauenheilkunde, Anja Busert, aus Darmstadt. \u201eW\u00e4hrend des Monatszyklus stimulieren verschiedene Geschlechtshormone wie \u00d6stradiol und Progesteron den Aufbau der Geb\u00e4rmutterschleimhaut. Nach dem Eisprung wandert die Eizelle der Frau durch den Eileiter zur Geb\u00e4rmutter, wo sie sich in der Schleimhaut einnistet. Ist die Eizelle unbefruchtet, die Frau also nicht schwanger, baut sich die Schleimhaut wieder ab und wird mit dem Menstruationsblut ausgeschieden.\u201c Dass Endometrioseschmerzen meist kurz vor und w\u00e4hrend der Periode auftreten, hat einen Grund: \u201eEndometriose bedeutet, dass die Geb\u00e4rmutterschleimhaut w\u00e4hrend des Monatszyklus an Stellen w\u00e4chst, wo sie nicht hingeh\u00f6rt, zum Beispiel in der Geb\u00e4rmutterwand. Normalerweise werden die Zellen durch eine Blutung wieder ausgeschwemmt. Bei den ausgelagerten Zellen stauen sich jedoch Blut und Schleimhaut, die nicht abflie\u00dfen k\u00f6nnen, wodurch es zu Entz\u00fcndungen, Zysten und Narben kommt. Diese bereiten starke Schmerzen\u201c, so die Fach\u00e4rztin. Ungekl\u00e4rt ist, wie diese Zellen dorthin gelangen. \u201eBei allen Frauen entsteht in der Zyklusmitte ein Sogeffekt. Dieser entsteht durch die Flimmerh\u00e4rchen auf der Schleimhaut in den Eileitern und zieht f\u00fcr gew\u00f6hnlich Spermien zum Ei.\u201c Eine Theorie vermutet, dass der Sogeffekt die Zellen aus der Geb\u00e4rmutter heraus in den Bauchraum zieht, wo sie aus unbekannten Gr\u00fcnden verbleiben. \u201eAuch bei gesunden Frauen gelangen Zellen durch die sogenannte retrograde Menstruation in den Bauchraum, sie wachsen aber nicht weiter, sondern werden von k\u00f6rpereigenen Abwehrzellen eliminiert\u201c, erkl\u00e4rt die Expertin. Eine zweite Vermutung ist, dass Endometriose dort entsteht, wo man sie findet. Warum sich die betroffenen Zellen jedoch krankhaft ver\u00e4ndern, ist laut westlicher Medizin allerdings unklar. \u201eSelbst in Lunge und Gehirn wurden schon Endometriosezellen gefunden. Andere Frauen haben w\u00e4hrend ihrer Periode Blut im Stuhl, da die Zellen in die Darmwand gelangten.\u201c<\/p>\n
Betroffene Frauen sind meist zwischen 15-45 Jahre alt, fast jede zehnte Frau ist betroffen. Trotzdem vergehen im Schnitt sechs Jahre, bis die richtige Diagnose gestellt wird. \u201eH\u00e4ufig kommen die Frauen wegen starker Schmerzen oder unerf\u00fclltem Kinderwunsch zum Arzt. Auch Schmerzen beim Stuhlgang oder Urinieren k\u00f6nnen Hinweise sein. Wichtig ist: Edometriose ist kein Krebs und nicht gef\u00e4hrlich, es kann jedoch aufgrund der Schmerzen die Lebensqualit\u00e4t sehr einschr\u00e4nken. Und es \u00fcbt je nach Lage im Bauchraum Druck auf Blase, Ischiasnerv oder Darm aus\u201c, so Busert. Endometriose beschr\u00e4nkt sich jedoch nicht nur auf die Geb\u00e4rmutter. H\u00e4ufig finden sich Endometrioseherde, sogenannte L\u00e4sionen, auch in Bauchh\u00f6hle und Bauchfell, Scheidenwand, Darm und Eierst\u00f6cken.<\/p>\n
Zur genaueren Abkl\u00e4rung einer Endometriose dienen Ultraschall und MRT, um auch Herde, die an den innenliegenden Geschlechtsorganen liegen, zu erkennen. \u201eKleine Herde lassen sich jedoch nur mithilfe einer Laparoskopie erkennen, einer Bauchspiegelung. Bei diesem minimalinvasiven Eingriff unter Vollnarkose werden zwei bis drei kleine Schnitte in die Bauchdecke gemacht, durch die eine Videokamera eingef\u00fchrt wird. Mit Gas wird der Bauch dabei leicht aufgepumpt und sichtbare Herde sofort entfernt. Diese dienen als Gewebeprobe und beweisen das Vorliegen einer Endometriose \u201c, so die Gyn\u00e4kologin.<\/p>\n
Neben der Laparoskopie, die sowohl zur Diagnose als auch zur Therapie dient, behandelt die Schulmedizin Endometriose mit synthetischen Hormonen. Diese m\u00fcssen in der Regel bis zur Menopause eingenommen werden. \u201eBehandelt wird mit Gestagenen oder GnRH-Analoga. Endometrioseschmerzen h\u00e4ngen mit dem weiblichen Zyklus zusammen und bleiben in der Regel \u00fcber die gesamte fruchtbare Lebenszeit einer Frau bestehen, bis die Monatsblutung ausbleibt \u2013 aufgrund von Schwangerschaft oder Menopause. Diese Zust\u00e4nde werden mithilfe der Hormontherapien k\u00fcnstlich erzeugt\u201c, so Busert. \u201eGestagene ver\u00e4ndern die Geb\u00e4rmutterschleimhaut in der zweiten Zyklush\u00e4lfte, sodass sich eine befruchtete Eizelle einnisten k\u00f6nnte. Diesen Zustand halten die Gestagene k\u00fcnstlich aufrecht, so dass kein weiterer Eisprung ausgel\u00f6st wird, \u00e4hnlich wie bei einer Schwangerschaft. Dadurch w\u00e4chst die Schleimhaut nicht weiter heran, wird sogar d\u00fcnner, wodurch auch die Endometrioseherde schrumpfen und die Schmerzen nachlassen. GnRH-Analoga simulieren die Menopause. Auch hier wird die Wirkung von \u00d6strogenen unterdr\u00fcckt, wodurch die Endometriosezellen schrumpfen.\u201c Das Problem: Die Symptome werden bek\u00e4mpft, wirklich geheilt wird Endometriose dadurch aber nicht, die Hormone m\u00fcssen bis zur Menopause eingenommen werden.<\/p>\n
Analoga sind synthetische, also k\u00fcnstliche, Reproduktionen des GnRH Hormons. GnRH stimuliert die Freisetzung der Fruchtbarkeitshormone LH (luteinisierendes Hormon) und FSH (follikelstimulierendes Hormon), die in den Eierst\u00f6cken die Produktion von \u00d6strogen und Progesteron anregen. Das synthetische Hormon blockiert die Rezeptoren des nat\u00fcrlichen Hormones, ohne seine Wirkung zu imitieren. Das Ergebnis: Das Eibl\u00e4schen reift nicht heran und produziert kein \u00d6strogen. Das Wachstum der Schleimhaut und die Bildung neuer Endometrioseherde werden damit unterbunden. Als m\u00f6gliche Nebenwirkungen k\u00f6nnen jedoch Beschwerden wie in den Wechseljahren auftreten und durch den entstehenden \u00d6strogenmangel kann es zum Abbau von Knochenmasse kommen. Daher ist die Behandlung mit synthetischen GnRH-Analoga auf sechs Monate beschr\u00e4nkt. W\u00e4hrend der Behandlung wird das Pr\u00e4parat monatlich oder alle drei Monate unter die Haut gespritzt.<\/p>\n
Synthetische Gestagene hingegen sorgen daf\u00fcr, dass die Geb\u00e4rmutterschleimhaut permanent in einem Zustand ist, \u00e4hnlich der zweiten Zyklush\u00e4lfte, also nicht mehr w\u00e4chst, wodurch die Endometrioseherde austrocknen. Eingenommen wird das Pr\u00e4parat t\u00e4glich als Tablette, die Behandlungsdauer ist nicht begrenzt, da bisher kein Abbau der Knochenmasse beobachtet wurde. Wissenschaftliche Studien lassen jedoch vermuten, dass synthetische Gestagene, die auch in Verh\u00fctungspr\u00e4paraten eingesetzt werden, zu Brustkrebs f\u00fchren k\u00f6nnten.<\/p>\n
Fakt ist jedoch: Keine der beiden Behandlungsmethoden heilt Endometriose. Gut die H\u00e4lfte der Frauen, die sich einer Laparoskopie unterziehen, entwickeln neue Herde und sind bis zur Menopause auf hormonelle Therapien angewiesen.<\/p>\n
\u201eDas MRT meiner Patientin ergab, dass der Endometrioseherd 5,5×6,3x8cm gro\u00df ist und gut 500g wiegt\u201c, so die Gyn\u00e4kologin. \u201eIn der Darmst\u00e4dter Frauenklinik wurde der Patientin mitgeteilt, dass nur eine Entfernung der krankhaften Zellen aufgrund des Ausma\u00dfes der Endometriose nicht m\u00f6glich sei. Es wurde der Patientin empfohlen, die gesamte Geb\u00e4rmutter zu entfernen. Auch eine medikament\u00f6se Behandlung mit synthetischen Hormonen w\u00fcrde lediglich die Schmerzen reduzieren, den Zustand der Geb\u00e4rmutter jedoch nicht so verbessern, dass das Organ erhalten bleiben kann, und wird auch von meiner Patientin abgelehnt.\u201c Und weiter: \u201eEigentlich ist die Patientin zu jung f\u00fcr eine komplette Hysterektomie, Geb\u00e4rmutterentfernung. Auch dauert es Monate, bis die Patientin nach solch einem Eingriff wieder fit ist. Daher unterst\u00fctze ich den alternativen Weg meiner Patientin voll und ganz.\u201c<\/p>\n
Kerstin Rosenberg ist Autorin und Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin der Rosenberg Ayurveda-Akademie mit angeschlossenem Kur- und Kompetenzzentrum in Birstein. Auch hier behandelt man regelm\u00e4\u00dfig Frauen mit Endometriose und Myomen auf nat\u00fcrlichem Weg. \u201ePro Jahr kommen bis zu 100 Frauen mit diesen Beschwerdebildern in unser Therapiezentrum und oft k\u00f6nnen wir gute Erfolge erzielen. Die kurativen Behandlungsverfahren des Panchakarma sind bew\u00e4hrte Methoden, die zu eine Verkleinerung des ver\u00e4nderten Gewebes oder sogar Heilung f\u00fchren k\u00f6nnen\u201c, so Rosenberg. \u201eWichtig ist, jeden Patienten individuell zu betrachten und zu behandeln. Ein Allgemeinrezept gibt es nicht. Laut ayurvedischer Lehre werden Myome und Endometriose bedingt durch zu viel Kapha, einem der drei Doshas, also Lebenskr\u00e4fte, des Menschen\u201c, so die Gesch\u00e4ftsf\u00fchrerin. Vata, Pitta, Kapha stehen f\u00fcr dynamische Funktionsprinzipien, die die individuelle Konstitution von K\u00f6rper und Stoffwechsel eines Menschen bedingen. Kapha-Typen sind h\u00e4ufig gro\u00df, kompakt bis schwerf\u00e4llig und \u00fcbergewichtig. \u201eBei zu viel Kapha neigen die Personen zur Ansammlung von Gewebe und Schleim. Darum spielt die Ern\u00e4hrung eine entscheidende Rolle. Ziel ist, die gewebsstoffliche Umstellung durch eine langfristige Ern\u00e4hrungsumstellung hin zu einer fleischlosen oder zeitweise veganen Ern\u00e4hrung\u201c, so Rosenberg. \u201eOb Myome oder Endometriose, beides erfordert eine Ern\u00e4hrung aus Blattgem\u00fcse, austrocknende Lebensmittel wie Gerste, Sesam, Bockshornklee, K\u00f6nigsk\u00fcmmel, Honig und H\u00fclsenfr\u00fcchten wie Kichererbsen und Mungobohnen. Diese liefern Vegetariern ausreichend Proteine. Besonders wichtig sind au\u00dferdem Bitterstoffe und erhitzende Substanzen, die den Stoffwechsel anregen und \u00fcbersch\u00fcssiges Kapha so verbrennen, dazu z\u00e4hlt z.B. Kurkuma, Ingwer und langer Pfeffer, der sogenannte Pippali. Schleimige und schwere Speisen wie K\u00e4se, Fleisch und Sahne sollten unbedingt gemieden werden\u201c Zus\u00e4tzlich arbeitet die Klinik mit ayurvedischen \u00c4rzten mit Schwerpunkt Gyn\u00e4kologie aus Indien zusammen.<\/p>\n
Neben der Konstitution spielen auch hormonelle, psychische und emotionale Faktoren eine Rolle. \u201eViele Frauen leiden heute unter vata- und kaphabedingten Beschwerden, die sich direkt auf Hormonhaushalt und Fruchtbarkeit auswirken\u201c, so die Autorin. \u201eEin Problem ist, dass viele Frauen heutzutage den Zugang zu ihrer Weiblichkeit verloren haben und einen eher m\u00e4nnlich strukturierten Alltag leben. Es geht um konstante Leistungsf\u00e4higkeit. Mentaler und k\u00f6rperlicher Stress und ein unregelm\u00e4\u00dfiges Leben ohne Ruhepausen beeinflussen Vata und Kapha und damit das endokrine System, was ein Ungleichgewicht des \u00d6strogenhaushalts erzeugt. Der weibliche Zyklus erfordert jedoch ein rhythmisches Leben. Frauen leben mit einem Hormonzyklus, ver\u00e4ndern sich also stetig. In machen Phasen k\u00f6nnen sie leisten, in anderen brauchen sie biologisch bedingt Ruhe.\u201c Rosenberg erkl\u00e4rt weiter: \u201eFrauenleiden sind noch immer nicht gesellschaftsf\u00e4hig, niemand spricht dar\u00fcber. Darum verdr\u00e4ngen Frauen ihre schwachen Momente, was zu einer Verdr\u00e4ngung von Emotionen und zur Verkrampfung von Uterus, Darm und Blase f\u00fchrt. Denn gerade im Unterleib sind Vata und das Nervensystem stark ausgepr\u00e4gt.\u201c Darum ist auch eine emotionale Begleitung der Patientinnen wichtig. \u201eAls traditionelle Heilkunde ist Ayurveda sehr gut im Bereich Fruchtbarkeitsmedizin, denn damals war es Aufgabe des Arztes, f\u00fcr viele Nachkommen zu sorgen. Das heutige Problem liegt im modernen Lebensstil. Nicht selten, wenn sich Frauen wegen eines unerf\u00fcllten Kinderwunschs bei uns melden, h\u00f6re ich von unseren indischen \u00c4rzten Aussagen wie: \u201eDie Frau m\u00f6chte ein Kind, hat aber gar keine Zeit f\u00fcr ein Kind. Sie ist zu besch\u00e4ftigt und erwartet von ihrem K\u00f6rper, dass er funktioniert. Aber das, was eine gesunde Weiblichkeit braucht, daf\u00fcr gibt es keinen Platz in der modernen, leistungsorientierten Gesellschaft.\u201c<\/p>\n
In der Rosenbergklinik werden Patienten sowohl ambulant als auch station\u00e4r betreut. Die meist zweiw\u00f6chige Kur gliedert sich in drei Phasen: Eine circa 3-t\u00e4gige vorbereitende Behandlung mit innerer und \u00e4u\u00dferer \u00d6lung. Darauf folgt eine Ausleitungsphase mit Abf\u00fchren oder Einl\u00e4ufen, dann eine Regenerationsphase. \u201eNeben individuell abgestimmten \u00d6lmassagen und Kr\u00e4utertherapien gibt es in der Panchakarmakur auch eine spezielle Di\u00e4t, Yoga, Vortr\u00e4ge und Kochkurse. Au\u00dferdem ist eine emotionale Gespr\u00e4chsbegleitung und viel Ruhe wichtig, denn der Gewebsstoffwechsel reagiert erst, wenn das Nervensystem entspannt ist.<\/p>\n
Eine 2014 im Ayurjournal, einem internationalen Wissenschaftsjournal, erschienene Studie von Dr. Kamini Dhiman belegt eine erfolgreiche Behandlung von Endometriose und Myomen mit den ayurvedischen Mitteln Kanchanara Guggulu, Shigru Guggulu und Haridra Khand. Ultraschalluntersuchungen best\u00e4tigten bei den Studienteilnehmerinnen eine Verkleinerung oder einen vollst\u00e4ndigen R\u00fcckgang der erkrankten Zellen nach sieben Wochen. Kanchanara Guggulu ist in der ayurvedischen Medizin bekannt f\u00fcr seine entgiftende, antibakterielle und entz\u00fcndungshemmende Wirkung. Es mindert die Ansammlung von Kapha im K\u00f6rpergewebe, f\u00f6rdert das Lymph- und Verdauungssystem und verhindert so die erneute Ansammlung von Kapha. Es findet auch Anwendung in der Bek\u00e4mpfung von Tumoren. Shigru Guggulu ist sehr jodreich, Jod ist ein wichtiger Bestandteil der Schilddr\u00fcsenhormone T3 und T4. Harirdra Khand enth\u00e4lt unter anderem Kurkuma, was eine blutreinigende Wirkung hat. Das darin enthaltene Triphala wird erfolgreich in der Therapie von Tumoren eingesetzt, wo es erkrankte Zellen t\u00f6tet, w\u00e4hrend gesunde Zellen unbetroffen bleiben. Der Wirkstoff Trikatu bindet Giftstoffe im K\u00f6rper, verbessert die Verdauung und st\u00e4rkt die Fortpflanzungsorgane. Auch Dhiman betont in ihrer Studie, dass sich Frauen jeden Tag 20 Minuten Pause g\u00f6nnen sollen.<\/p>\n
Ayurveda und TCM sind sich einig<\/p>\n
Auch in der chinesischen Medizin gilt ein langsamer Stoffwechsel und der daraus resultierende Energiestau (Qi-Stagnation) in den Organen und Meridianen, den Energieleitbahnen des Menschen, als Ursache von Endometriose und Myomen. \u201eF\u00fcr die Regelm\u00e4\u00dfigkeit der weiblichen K\u00f6rperfunktion kommt dem Blut eine grundlegende Bedeutung bei\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Zou. \u201eLeber und Lebermeridiane spielen eine wichtige Rolle in der Behandlung von Endometriose und Myomen, denn sie bestimmen Rhythmus und Zustandekommen der Menstruation. Die Leber ist f\u00fcr die Speicherung des Blutes und die zur Geb\u00e4rmutter abgehenden Blutmenge verantwortlich. Die Nieren gelten in der chinesischen Medizin als Wurzel des Lebens und spielen f\u00fcr die Entwicklung der Menstruation \u00fcber die Lebensspanne eine gro\u00dfe Rolle. Niere und Blut bilden die Grundlage f\u00fcr die biologische Aktivit\u00e4t des weiblichen K\u00f6rpers. Herz und Herz-Qi aktivieren den Blutfluss zur Geb\u00e4rmutter. Milz und Magen wiederum sind f\u00fcr die Entstehung von Blut und Qi verantwortlich: die Milz leitet die N\u00e4hrstoffe aus der Nahrung nach oben, der Magen die Abfallprodukte nach unten zur Ausleitung. Auch die Lunge spielt f\u00fcr den weiblichen Zyklus eine Rolle, da sie das Hauptorgan f\u00fcr Qi ist. Schwaches Lungen-Qi f\u00fchrt zu einer schwachen Qi-Zirkulation. Herz, Milz, Lunge, Leber und Niere sind Speicherorgane und haben direkten Bezug zur Menstruation\u201c, so Zou. \u201eEndometriose und Myome entstehen durch einen Stau in diesen Organen und ihren Meridianen, was die Organe schw\u00e4cht. Das Blut verklumpt und flie\u00dft stockend ab. Das Periodenblut wird klumpig und dunkel.“ Zou erkl\u00e4rt weiter: \u201eDepressionen, \u00c4ngste und \u00c4rger f\u00fchren zu einer Stagnation des Leber-Qi und somit zu einem Blutstau, der die Schmerzen erzeugt. Einen entscheidenden Einfluss hat auch die Temperatur: \u201eK\u00e4lte und Feuchtigkeit, die von au\u00dfen in den K\u00f6rper eindringen, z.B. beim Schwimmen oder durch kalte R\u00e4ume, f\u00fchren zur Unterk\u00fchlung und Ansammlung von Feuchtigkeit in der Geb\u00e4rmutter. Das Blut flie\u00dft nun langsamer, verklumpt. Ziel der Behandlung ist die Aktivierung des Qi, die Aufl\u00f6sung des Blutstaus und die Erw\u00e4rmung der Geb\u00e4rmutter. Beide alternativen Heilmethoden sehen also den Stoffwechsel als behandelbare Ursache der Erkrankungen, den sie auf nat\u00fcrlichem Weg unterst\u00fctzen \u2013 mit gutem Erfolg.<\/p>\n
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Unfruchtbarkeit, Zyklusst\u00f6rungen, starke Schmerzen vor und w\u00e4hrend der Periode. Immer mehr Frauen sind davon betroffen. Einige Frauen verbringen ihre gesamte Menstruation \u00fcber in der Badewanne, andere versuchen mit starken Schmerzmitteln die Kr\u00e4mpfe zu mindern. Bei der Suche nach den Schmerzursachen l\u00e4sst man sie jedoch oft allein. Periodenschmerzen gelten oft schon als normal und werden von vielen \u00c4rzten aufgrund der hohen Zahl Betroffener auch so dargestellt. Das sind sie jedoch nicht. Was in der westlichen Medizin keine weitere Beachtung findet, gilt in den alternativen Heilmethoden Ayurveda und traditioneller chinesischer Medizin ganz und gar nicht als normal. \u201eDie Menstruation und ihre Begleitsymptome sind ein Spiegel des Gesundheitszustandes der Frau. Im Normalfall verl\u00e4uft die Menstruation ohne Beschwerden und regelm\u00e4\u00dfig. Unregelm\u00e4\u00dfigkeiten und Beschwerden wie starker Blutverlust oder dickes, dunkles, klumpiges Blut zeigen eine St\u00f6rung im Organismus\u201c, erkl\u00e4rt Dr. Hua Zou, praktizierende Heilpraktikerin in Heidelberg. Periodenschmerzen haben eine Ursache Obwohl starke Periodenschmerzen eine gro\u00dfe Beeintr\u00e4chtigung darstellen, wird die Problematik noch immer kaum \u00f6ffentlich thematisiert. Auf dem Arbeitsplatz oder im Bekanntenkreis treffen Frauen h\u00e4ufig auf Unverst\u00e4ndnis, wenn sie jeden Monat f\u00fcr zwei, drei Tage ausfallen oder spontan die Geburtstagsfeier absagen m\u00fcssen. Periodenschmerzen? Das kann doch so schlimm nicht sein. Das Banalisieren der Probleme frustriert und f\u00fchrt […]<\/p>\n","protected":false},"author":84,"featured_media":20544,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[437],"tags":[531,543],"class_list":["post-20639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-traditionelle-westliche-medizin","tag-frauenheilkunde","tag-ayurveda-gesundheit"],"yoast_head":"\n