Erh\u00f6hte Cholesterinwerte sind eine Volkskrankheit der modernen Zeit. F\u00fcr den menschlichen Organismus gilt allerdings: Ohne Cholesterin l\u00e4uft gar nichts. Der Ayurveda st\u00e4rkt das Verdauungsfeuer, damit Fette besser umgewandelt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n
Cholesterin ist bereits im 18. Jahrhundert in Gallensteinen als essentieller Bestandteil aller tierischer Zellen entdeckt worden. Und tats\u00e4chlich l\u00e4uft im menschlichen Organismus ohne Cholesterin gar nichts. Wie sieht der Ayurveda die Pr\u00e4senz des Naturstoffes im physiologischen Ablauf des Organismus?<\/p>\n
Der Ayurveda betrachtet nicht die Organe, sondern die sieben K\u00f6rpergewebe, die Dhatus<\/strong>, als die anatomische Basiseinheit des K\u00f6rpers (siehe Kasten). In ihnen k\u00f6nnen sich die aus dem Gleichgewicht geratenen Doshas, die Bioenergien, als krankmachende Faktoren manifestieren. Werden sie nicht ausgeleitet und in ihre Balance gebracht, kann dies l\u00e4ngerfristig zu Erkrankungen f\u00fchren, wie zum Beispiel zu St\u00f6rungen des Fettstoffwechsels und zu hohen Cholesterinwerten.<\/p>\n Die Organe dienen in der ayurvedischen Lehre:<\/p>\n Cholesterin, auch Cholesterol genannt, vom griechischen chol\u00e9 (Galle) und stere\u00f3s (fest), spielt bei der Biosynthese in der Leber eine wichtige Rolle. Dabei entsteht Gallens\u00e4ure, ein wichtiger Bestandteil der Wandlungskette, die f\u00fcr die Umwandlung von Fetten aus der Nahrung verantwortlich ist. Da die Leber sehr viel zu tun und zu verdauen hat, ben\u00f6tigt sie f\u00fcr diesen Prozess eine optimal funktionierende Verdauungskraft, ein starkes Verdauungsfeuer (Bhuta-Agni), das Elementefeuer, um die Bestandteile, Erde, Wasser, Feuer, Luft und \u00c4ther zu transformieren.<\/p>\n <\/p>\n Wird zu wenig Gallensaft produziert, werden die Verdauungsfette nicht optimal abgebaut. Es kommt zu einer \u00dcberforderung des Verdauungssystems, was ohne ausgleichende Ma\u00dfnahmen mit Therapie, Ern\u00e4hrung und Lebensf\u00fchrung unweigerlich zu einer Ver\u00e4nderung der Blutfettwerte f\u00fchrt. Die Folge k\u00f6nnen erh\u00f6hte Cholesterinwerte sein, die durch Ablagerungen die Gef\u00e4\u00dfw\u00e4nde verengen und im weiteren Verlauf zu Verkalkung f\u00fchren, der so genannten Arteriosklerose.<\/p>\n Die Ursache f\u00fcr erh\u00f6hte Cholesterinwerte kann zum einen eine Erkrankung des Leber-Gallensystems sein. Zum andern kann eine ungesunde Lebensweise zu erh\u00f6hten Werten f\u00fchren: falsche und vor allem zu fette Ern\u00e4hrung, Bewegungsmangel oder andauernder Stress und \u00c4rger.<\/p>\n <\/p>\n Es gibt neue wissenschaftliche Theorien, die besagen, dass die Ern\u00e4hrung keinen direkten Einfluss auf die H\u00f6he des Cholesterinspiegels hat, da er zu 90 Prozent in der Leber gebildet wird. Nachgewiesen ist jedoch, dass Stress den Cholesterinspiegel beeinflusst. \u00abMir ist eine Laus \u00fcber die Leber gelaufen\u00bb ist eine bekannte Redewendung. Wer Stress und \u00c4rger hat, dem fehlt es an Verdauungskraft, dem richtigen Feuer, das zur Verstoffwechslung der Nahrung ben\u00f6tigt wird.<\/p>\n <\/p>\n Wozu ben\u00f6tigt der K\u00f6rper Cholesterin<\/strong><\/p>\n Die unterschiedlichen Eigenschaften (Gunas), die Qualit\u00e4ten der Symptome, der Krankheitsbilder, der Doshas, der Beschaffenheit der K\u00f6rperkan\u00e4le (Shrotas) und der Abfallprodukte (Malas), der verschiedenen Verdauungsfeuer (Agnis), sind wichtiger Bestandteil der ayurvedischen Diagnoseverfahren.<\/p>\n Cholesterin gleicht in seinen Eigenschaften denen des Fettgewebes (Medadhatu) und denen des Kapha-Doshas. Sie sind kalt, schwer, klebrig, \u00f6lig, tr\u00e4ge und schleimig<\/strong> und werden von den Elementen Wasser und Erde gepr\u00e4gt. Ihnen fehlt die Hitze, das Feuer (Bhuta-Agni), speziell f\u00fcr die Elemente Erde und Wasser, um sie vollst\u00e4ndig zu verstoffwechseln. Genau hier setzt die Therapie des Ayurveda an. Wo K\u00e4lte, Schwere, Tr\u00e4gheit, Klebrigkeit des Erd- und Wasserelementes vorherrschen, wird mit den entgegengesetzten Eigenschaften, W\u00e4rme, Leichtigkeit, Fl\u00fcssigkeit, behandelt, um die Schlacken zu l\u00f6sen und abzutransportieren.<\/p>\n <\/p>\n Entsprechend der jeweiligen Konstitution und des jeweiligen Krankheitsbildes kommen Kr\u00e4uterpr\u00e4parate zum Einsatz, die speziell auf die Kapha-Reduktion und Ausleitung ausgerichtet sind. Unterst\u00fctzt wird die Ausleitung durch \u00d6lmassagen mit Pitta und Kapha reduzierenden \u00d6len. Um die Nachhaltigkeit der Ma\u00dfnahmen zu garantieren, ist die Anpassung der Lebensweise und der Ern\u00e4hrung des Patienten unabdinglich. Dazu geh\u00f6rt sowohl das Einstellen des Rauchens als auch die Reduktion von \u00dcbergewicht. Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Bet\u00e4tigung unterst\u00fctzt eine optimale k\u00f6rperliche Durchblutung und die Versorgung des Organismus mit Sauerstoff. Atem\u00fcbungen und Yoga f\u00f6rdern zudem die Elastizit\u00e4t der Gef\u00e4\u00dfe.<\/strong><\/p>\n Nicht selten werden zu hohe Cholesterinwerte von zu hohem Blutdruck (Hypertonie) begleitet. Eine gezielte Ern\u00e4hrungsumstellung aktiviert und st\u00e4rkt die Verdauungskraft, die Stoffwechselfunktionen und die Ausscheidungsprozesse, durch die der Blutdruck und die Cholesterinwerte positiv beeinflusst werden k\u00f6nnen. Der Schwerpunkt liegt auf einer Kapha und Pitta reduzierenden Ern\u00e4hrung, die vorwiegend warm und leicht verdaulich sein sollte. Zucker, ges\u00e4ttigte Fette, frittierte Speisen, Geschmacksverst\u00e4rker und Nitrite gilt es vom Speiseplan fern zu halten.<\/p>\n Da Stress erwiesenerma\u00dfen einen Einfluss auf diese Komponenten hat, liegt eine Korrektur der Lebensf\u00fchrung nahe. Atem\u00fcbungen, Yoga, Bewegung in der Natur und andere Entspannungsma\u00dfnahmen haben einen positiven Einfluss auf die Balance der physischen und biologischen Prozesse.<\/p>\n Denkt man daran, dass der Cholesterinverbrauch mit dem zunehmenden Alter ansteigt \u2013 fr\u00fcher galt die Regel 200 plus Lebensalter \u2013, stellt sich die Frage: Kann ein Cholesterinspiegel von 200 mg\/dl, der dem Wert eines jungen Menschen entspricht, f\u00fcr \u00e4ltere Personen gesund sein? Eine medikament\u00f6se Behandlung kann die Werte zwar positiv beeinflussen, werden die Medikamente jedoch abgesetzt, kehren die Symptome zur\u00fcck.<\/p>\n Sicher gibt es F\u00e4lle, bei denen Ayurveda die Medizin nur flankierend begleiten kann. Doch die Eigenst\u00e4ndigkeit der Patienten und die Regulation der Selbstheilungskr\u00e4fte sollte immer ein fester Bestandteil des Therapieplans sein.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Das Verdauungsfeuer aktivieren Erh\u00f6hte Cholesterinwerte sind eine Volkskrankheit der modernen Zeit. F\u00fcr den menschlichen Organismus gilt allerdings: Ohne Cholesterin l\u00e4uft gar nichts. Der Ayurveda st\u00e4rkt das Verdauungsfeuer, damit Fette besser umgewandelt werden k\u00f6nnen. Cholesterin ist bereits im 18. Jahrhundert in Gallensteinen als essentieller Bestandteil aller tierischer Zellen entdeckt worden. Und tats\u00e4chlich l\u00e4uft im menschlichen Organismus ohne Cholesterin gar nichts. Wie sieht der Ayurveda die Pr\u00e4senz des Naturstoffes im physiologischen Ablauf des Organismus? Der Ayurveda betrachtet nicht die Organe, sondern die sieben K\u00f6rpergewebe, die Dhatus, als die anatomische Basiseinheit des K\u00f6rpers (siehe Kasten). In ihnen k\u00f6nnen sich die aus dem Gleichgewicht geratenen Doshas, die Bioenergien, als krankmachende Faktoren manifestieren. Werden sie nicht ausgeleitet und in ihre Balance gebracht, kann dies l\u00e4ngerfristig zu Erkrankungen f\u00fchren, wie zum Beispiel zu St\u00f6rungen des Fettstoffwechsels und zu hohen Cholesterinwerten. Die Organe dienen in der ayurvedischen Lehre: als Sitz und Aktionsort der Funktionsprinzipien, den drei Doshas \u2013 den Bioenergien Vata, Pitta und Kapha Agni, dem Verdauungsfeuer, dem Feuer der Umwandlung den Srotas, den Transportkan\u00e4len des K\u00f6rpers Cholesterin, auch Cholesterol genannt, vom griechischen chol\u00e9 (Galle) und stere\u00f3s (fest), spielt bei der Biosynthese in der Leber eine wichtige Rolle. Dabei entsteht Gallens\u00e4ure, ein wichtiger Bestandteil der Wandlungskette, die […]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":17759,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[439],"tags":[543],"class_list":["post-17801","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ayurveda-medizin","tag-ayurveda-gesundheit"],"yoast_head":"\n\n
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Kontakt<\/h4>\n
Kerstin Tschinkowitz
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