{"version":"1.0","provider_name":"Paracelsus Magazin","provider_url":"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/de\/","author_name":"Daniel Garcia Perez-Juana","author_url":"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/de\/author\/daniel-garcia-perez-juana\/","title":"Sport und Langlebigkeit - Paracelsus Magazin","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"plEn4hDUtK\"><a href=\"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/de\/traditionelle-westliche-medizin\/sport-und-langlebigkeit\/\">Sport und Langlebigkeit<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/de\/traditionelle-westliche-medizin\/sport-und-langlebigkeit\/embed\/#?secret=plEn4hDUtK\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Sport und Langlebigkeit&#8220; &#8211; Paracelsus Magazin\" data-secret=\"plEn4hDUtK\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.paracelsus-magazin.ch\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1.shutterstock_201003902-830x467.jpeg","thumbnail_width":830,"thumbnail_height":467,"description":"Wir leben in einer Zeit, in der es in Mode ist, Sport zu treiben. Viele Menschen leben mit dem Bed\u00fcrfnis, dem Druck und Stress durch die Hektik der modernen Gesellschaft zu entfliehen. Sei es aus diesem Grund, aus dem Wunsch heraus, fit zu sein, oder wegen gesellschaftlicher Sch\u00f6nheitsnormen, es gibt immer mehr Menschen, die Sport als Hobby aus\u00fcben. Wie bei allem anderen, werden wir auch in Bezug auf den Sport von einer F\u00fclle von Informationen und Trends beeinflusst. Vielleicht sind es zu viele Reize, die auf uns einstr\u00f6men, als da\u00df wir eine klare Vorstellung davon bekommen, welches Ma\u00df an Sport gesund ist. In den 1960er- und 1970er-Jahren hatten wir noch moderate k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4ten, die haupts\u00e4chlich mit der Landwirtschaft und dem Bausektor verbunden waren und somit durch ein gewisses Gleichgewicht zwischen Aktivit\u00e4t und Ruhe sowie zwischen aufgenommenen und verbrauchten Kalorien gekennzeichnet war. Dann aber ver\u00e4nderte sich die Energiebilanz des Menschen. Heute sind wir eine Dienstleistungsgesellschaft mit viel mehr B\u00fcrozeiten. Wir fahren \u00fcberall hin und haben einen geringeren Kalorienverbrauch, weil wir das Treppensteigen und die Bewegung zu Fu\u00df auf ein Minimum reduziert haben. Schon bald wird die Tendenz zu Fettleibigkeit und einer sitzenden Lebensweise noch weiter zunehmen, bei der Sport, wenn \u00fcberhaupt, [&hellip;]"}